Massage und Wellness – individuell auf Sie abgestimmt
Jeder Mensch hat unterschiedliche Bedürfnisse. Deshalb können meine Massage- und Wellnessanwendungen individuell ausgewählt und miteinander kombiniert werden.
Ob wohltuende Entspannung, Regeneration oder eine kleine Auszeit vom Alltag – gemeinsam finden wir die Anwendung, die zu Ihnen passt.
Der Behandlungspreis richtet sich nach der Behandlungsdauer.
Verschiedene Anwendungen können miteinander kombiniert werden, zum Beispiel eine klassische Wellnessmassage für den Rücken mit anschließendem Schröpfen.
Wellnessmassagen
Klassische Wellnessmassage mit Aromaöl (Rücken/Teilkörper)
Die klassische Wellnessmassage wird mit ausgewählten hochwertigen Aromaölen ergänzt. Sanfte oder kräftig und gezielte Massagegriffe wirken wohltuend auf Haut, Bindegewebe und Muskulatur und regen den Stoffwechsel sowie den Lymphfluss an. Die angenehmen Düfte der Aromaöle unterstützen das Wohlfühlerlebnis und laden dazu ein, Körper und Geist zu entspannen, zur Ruhe zu kommen und den Alltag für eine Weile hinter sich zu lassen.
30 Minuten · 40 €
Ganzkörper-Wellnessmassage
Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit für den ganzen Körper – von Kopf bis Fuß. Die Ganzkörper-Wellnessmassage unterstützt die Entspannung, regt den Stoffwechsel und den Lymphfluss an und schenkt Körper, Geist und Seele eine bewusste Ruhepause.
90 Minuten · 100 €
Füße
Fußreflexzonen-Wellnessmassage
Bei der Fußreflexzonen-Wellnessmassage werden ausgewählte Bereiche der Füße durch gezielte Massagegriffe stimuliert. Nach der traditionellen Vorstellung der Fußreflexzonenmassage stehen bestimmte Bereiche der Füße mit verschiedenen Körperregionen und Organen in Verbindung. Die Anwendung soll den Energiefluss anregen und die energetische Balance im Körper unterstützen. Gleichzeitig lädt die wohltuende Massage zum Entspannen und Loslassen ein und kann dazu beitragen, das persönliche Wohlbefinden und das Gefühl innerer Balance zu fördern.
40 Minuten · 40 €
Meridiane
Shiatsu-Meridian-Massage
Shiatsu ist eine japanische Form der Körperarbeit und bedeutet übersetzt „Fingerdruck“. Mit Daumen, Handflächen und weiteren Drucktechniken werden ausgewählte Körperbereiche behandelt. Die Anwendung orientiert sich an den Meridianen (Energiebahnen) und an traditionellen ostasiatischen Vorstellungen von Balance und Energiefluss.
Shiatsu zielt darauf ab, den Energiefluss im Körper auszugleichen und die energetische Balance zu unterstützen. Die Shiatsu-Meridian-Massage lädt zu tiefer Entspannung ein, kann zur Lockerung verspannter Muskulatur beitragen und fördert die bewusste Körperwahrnehmung und Beweglichkeit. Sie kann außerdem bei Stress, Erschöpfung oder innerer Unruhe als wohltuend und entspannend empfunden werden und zu einem allgemeinen Gefühl von Ruhe, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden beitragen.
Für eine Gesundheitsfürsorge sind mehrere Anwendungen im 14-tägigen Rhythmus sinnvoll.
60 Minuten · 75 €
Akupressur-Flow-Massage
Text folgt
45 Minuten · 45 €
Lymphdrainage
Kosmetisch-präventive Lymphdrainage
Die kosmetisch-präventive Lymphdrainage ist eine besonders sanfte Massageform mit ruhigen, rhythmischen, pumpenden und streichenden Griffen. Sie dient der Entspannung und dem allgemeinen Wohlbefinden.
Die Anwendung wird zur Stressbewältigung und Entspannung sowie zur Anregung des Stoffwechsels eingesetzt. Darüber hinaus soll sie das Immunsystem unterstützen, zur Entstauung beitragen und die Nährstoffversorgung der Haut fördern.
Körpermitte, wahlweise mit Armen, Beinen oder Gesicht
30 Minuten · 40 €
Ganzkörper ohne Gesicht
60 Minuten · 60 €
Ganzkörper mit Gesicht
70 Minuten · 70 €
Traditionelle Anwendungen
Schröpfen
Beim Schröpfen werden Saugglocken (aus Kunststoff) auf bestimmte Hautstellen aufgesetzt und ein Unterdruck erzeugt. So entsteht eine kraftvolle Saugwirkung, die die Zirkulation von Blut und Lymphe stimuliert und in weiterer Folge anregend auf Organe und positiv aufs Immunsystem wirkt.
Die Durchblutungssteigerung „entstaut“ das darunter liegende Gewebe und hat eine „befreiende“ Wirkung. Zusätzlich löst die intensive Saugwirkung der Glocken Gift- und Schadstoffe unter der Hautoberfläche, wo sie via Lymphflüssigkeit entsorgt und abtransportiert werden.
10–15 Minuten · 15 € (nur in Kombination mit Massage möglich)
Gua Sha
Gua Sha ist eine traditionelle Technik, die in Asien und insbesondere in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) weit verbreitet ist. Nach den Vorstellungen der TCM stehen die Meridiane – die sogenannten Körper-Chi-Bahnen – mit den Organen in Verbindung. Demnach können sich Störungen im Inneren des Körpers auch an der Hautoberfläche zeigen.
Der Begriff „Gua“ bedeutet unter anderem kratzen, schaben, ziehen, reiben oder ausstreichen. „Sha“ steht für das lebensspendende Chi, also den Energiefluss im Körper.
Bei der Anwendung wird die Haut mit einem speziellen Gua-Sha-Werkzeug durch streichende und schabende Bewegungen behandelt. Besonders bewährt hat sich diese Methode bei Verspannungen im Hals- und Nackenbereich.
Der Gua-Sha-Technik werden verschiedene positive Wirkungen zugeschrieben. Sie soll die Durchblutung und den Stoffwechsel anregen, das Immunsystem stärken und die körpereigene Regulation sowie die Selbstheilungskräfte unterstützen. Darüber hinaus soll sie die Sauerstoffversorgung fördern, entspannend und schmerzlindernd wirken, den Chi-Fluss harmonisieren und die Entgiftung unterstützen.
Durch die intensive Schabetechnik können vorübergehend deutliche Hautrötungen und kleine Einblutungen entstehen. Diese sind bei der traditionellen Anwendung gewollt und werden dort als Teil des Wirkprinzips verstanden.
Regelmäßig angewendet gilt Gua Sha in der traditionellen Lehre als eine Methode, die zur Gesunderhaltung des Körpers und zur Vorbeugung von Beschwerden eingesetzt wird.
5–10 Minuten · 10 € (nur in Kombination mit Massage möglich)
Entspannung & Energie
Stimmgabelklang-Erlebnisse
Wir leben in einer Welt voller Geräusche und Missklänge, die für unser Körpersystem Stress bedeuten und unserem Wohlbefinden nicht dienlich sind. Die heilsamen Schwingungen der Stimmgabeln können uns dabei helfen, wieder in eine gesunde Harmonie zu kommen.
Die Schwingungen der Klanggabeln sind sehr sanft und zugleich unglaublich wirkungsvoll. Ihre Resonanz harmonisiert und stärkt das Energiesystem von Körper und Geist und regt dadurch die Selbstheilungskräfte an.
Durch das Aufsetzen der Stimmgabeln auf den Körper können harmonische Schwingungen über Muskeln, Gelenke, Organe, Chakren und verschiedene Reflexzonen in das Körperfeld geleitet werden.
20–30 Minuten · 30 €
Chi-Magnet-Anwendung
Die Chi-Magnet-Anwendung orientiert sich an der traditionellen Vorstellung von Chi als Lebensenergie. Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gilt ein ungestörter und harmonischer Energiefluss als wichtiger Schlüssel für unser Wohlbefinden.
Verschiedene äußere Einflüsse wie Stress, Umweltgifte, Fast Food, Elektrosmog oder belastende Arbeitsbedingungen können diesen Energiefluss stören. Nach der traditionellen Vorstellung können dadurch Energieblockaden entstehen, die sich auch in körperlichen Beschwerden bemerkbar machen können.
Bei der Anwendung kommen spezielle Chi-Magnet-Pins zum Einsatz, die an ausgewählten Körperbereichen angewendet werden. Sie sollen dabei helfen, Energieblockaden zu lösen, Störungen des Energieflusses auszugleichen und die Lebensenergie wieder ungehindert fließen zu lassen.
Ziel ist es, körperliche Beschwerden zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern – Balsam für Körper, Geist und Seele.
20–30 Minuten · 25 €
Heilmoor-Anwendung
Die Heilmoor-Anwendung ist eine wohltuende Wärmeanwendung, bei der ausgewählte Körperbereiche mit angenehm temperiertem Heilmoor behandelt werden. Die lang anhaltende Wärme wird langsam an den Körper abgegeben und kann zu einer tiefen Entspannung und einem angenehmen Wärmegefühl beitragen.
Die Anwendung fördert das allgemeine Wohlbefinden, unterstützt die Entspannung der Muskulatur und lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Besonders in Verbindung mit einer Massage bietet die Heilmoor-Anwendung eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele.
15-20 Minuten · 10 € (nur in Kombination mit Massage möglich)
Die Ausführung der Massagen und Anwendungen sind keine medizinischen Behandlungen und somit kann kein Heilversprechen gegeben werden. Die Anwendungen helfen durch ihren präventiven Charakter bei Verspannungen, Stress und muskulärer Dysbalance. Mit dieser Arbeit werden die Selbst-Heilungskräfte aktiviert. Bei gesundheitlichen Problemen und/oder wenn Sie sich in ärztlicher Behandlung befinden, ist eine reine Wellnessmassageanwendung mit Ihrem Arzt abzusprechen.